Kjerstins PUSTE ROM

 
 
 

Velkommen til Kjerstins Pusterom

Du finner meg i Holmestrand


Bentsrudsvingen 3, 3083 Holmestrand



Tel: 90816573

Mail: helse@kjerstinspusterom.no

FB: Kjerstins Pusterom



Pusterommet er til for deg som ønsker å lære mer om å ta vare på kropp og sinn. Mitt ønske er at du som kommer til pusterommet skal få med deg noen verktøy du kan bruke selv og som kan hjelpe deg på veien til å få en bedre helse, eller til å opprettholde og forebygge helse.

Det kan være gjennom MediYoga på kurs eller privattimer, enkle øvelser som er lette å integrere i hverdagen.

Du kan lære om pust og stemmebruk og om å frigjøre din egen stemme.


MediYoga


Pust


Stemmeteknikk


Sang


Foredrag